Joga nidra, czyli człowieku, zrelaksuj się do głębi!
W zeszłą sobotę byłam na milondze w Toruniu i zaczepiła mnie znajoma, z którą widuję się rzadko, bo ona z Bydgoszczy, a ja z Warszawy. I mówi do mnie: „Ty, jak widzę [że niby na facebooku], promujesz slow-life!” Tom się stropiła nieco. Bo mindfulness to nie całkiem slow-life. Bo bywają okresy w życiu, kiedy się […]
Camino znaczy „Droga”
Camino de santiago Kilka dni temu byliśmy z M. na filmie „Ślady stóp” („Footprints. The path of your life.”, reż.: Juan Manuel Cotelo, 2016). Film otworzył we mnie furtkę tęsknoty za Drogą i stwierdziłam, że muszę wrócić na bloga i wreszcie napisać o Camino de Santiago. A to w ogóle nie miało być tak. Zbierałam […]